Salbeitee bei Grippalen Infekten
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Nützliche Empfehlungen bei Erkältung, Husten und Halskratzen: Salbeitee und Fruchtschorlen sind 1-a zweckmäßig bei einer trivialen
Sommergrippe. Außerdem wenn es heiß ist draussen, sollten Sie nicht zu sehr kalten Getränken greifen.
Sie fühlen sich wohlauf und finden Gefallen am Sommer, gehen an den Weiher, schwimmen und genießen die warme Sonne. Indes, womit man am aller wenigsten rechnet, tritt ein. Am folgenden Tagesanbruch empfinden Sie sich kraftlos, schläfrig, erschöpft und die Nase läuft?
Nun, dass sowas im Sommer geschieht, ist keine Seltenheit. Es gibt viele Möglichkeiten für eine Virus Ansteckung, vorwiegend stellt man sich immerhin die Frage, wie konnte das passieren? Nun bedenken Sie mal: sie sind aufgeheizt von der Sonne und steigen in das kühle Wasser, ihr Leib ist ausgekühlt und so kann es in Gang kommen, aufgrund dessen, dass der Körper nun enorm beschäftigt ist mit der Abwehr.
Was vielleicht noch ein zusätzlicher und die Erkrankung dienlicher Aspekt sein kann: Sie frottieren sich nicht ab, liegen auf dem nassen Handtuch und wechseln ihre feuchten Schwimmsachen nicht gegen trockene ein.
Eine Sommer schnupfen wird mithilfe Viren angestiftet im Prinzip gleichermaßen wie die Grippe (die vorwiegend zwischen November und März) vermehrt Auftritt. Wir halten uns im Sommer vorwiegend länger und hochgradiger bei Mutter Grün auf und das heißt für das Immunsystem, dass es dauernd gefordert wird.
Vorsorglich sollte man ferner Zugluft meiden und Klimaanlagen. Der Körper korrigiert die Wärme und hat folglich bereits gebührend durch das Schwitzen zu tun. Für den Fall, dass sie demnach beispielsweise in klimatisierten Räumen oder in einem klimatisierten Personenwagen sitzen bei extrem kalter Luft, kühlt die Haut noch eher aus und das sind für eine Erkältung im Sommer beste Voraussetzungen.
Bei den ersten Indikatoren sollten sie Ihrem Körper an erster Stelle erheblich Stille gönnen und sich auskömmlich mit Flüssigkeit versorgen, das erleichtert zusätzlich den Nasenschleimhäuten besseres ablaufen des Schleims. Vorbeugend können Sie jeden Tag eine Nasenspülung mit einer lauwarmen Kochsalzlösung.
