Satz eins: Erkennen, warum Sie ausgepowert sind

Sowie Sie den Kurs zu weiterem persönlichen Wachstum begehen,

Read more: Ausgepowert?

"Leistungsträger können viel tragen", aber Vorsicht: auch starke Schultern können unter einer zu großen Belastung zusammenbrechen.

Read more: Burnout vermeiden II und Fazit

Urlaubsfeeling – Zeit zum Verschnaufen

Relaxen und Schwung tanken! Nach einem Urlaub empfinden wir uns wohl und locker.

Read more: Urlaubsfeeling - Stress abbauen

You might be familiar with the conception of "feeling pressured," only did you recognise that over time that stress could head you to show

Read more: Symptoms Of Burnout Syndrome?

Urlaubsfeeling – Zeit zum Relaxen

Entspannen und Vitalität tanken! Nach einem Urlaub verspüren wir uns wohl und entspannt. Und exakt diese Emotion holen wir uns in unsere Alltagsroutine.

Read more: Entspannen und Vitalität tanken

Schritt eins: Verstehen, warum Sie ausgebrannt sind

Wenn Sie den Weg zu weiterem persönlichen Wachstum beschreiten, ist natürlich die Grundlage wichtig.

Read more: Burnout als Anlass für persönliches Wachstum nehmen