Urlaubsfeeling – Zeit zum Relaxen

Entspannen und Vitalität tanken! Nach einem Urlaub verspüren wir uns wohl und entspannt. Und exakt diese Emotion holen wir uns in unsere Alltagsroutine.

Read more: Entspannen und Vitalität tanken

Ausgeglichenheit oder Aufregung – Entschluss fassen!

Bereits beim Munterwerden morgens anfangen,

Read more: Ausgeglichenheit im Alltag

These days it looks as if a serious workload and sharp stress are the "norm" in the contemporary spouse and young children.

Read more: What leads to Burnout?

"Leistungsträger können viel tragen", aber Vorsicht: auch starke Schultern können unter einer zu großen Belastung zusammenbrechen.

Read more: Burnout vermeiden II und Fazit

You might be familiar with the conception of "feeling pressured," only did you recognise that over time that stress could head you to show

Read more: Symptoms Of Burnout Syndrome?

Schritt eins: Verstehen, warum Sie ausgebrannt sind

Wenn Sie den Weg zu weiterem persönlichen Wachstum beschreiten, ist natürlich die Grundlage wichtig.

Read more: Burnout als Anlass für persönliches Wachstum nehmen