Stressbewältigung

Seelenruhe

Sanftmut oder Aufregung – Entscheiden Sie!

Schon beim Erwachen morgens beginnt, ein Ausblick aus dem Fenster und kein Sonnenstrahl

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Managing with Burnout Syndrome

Burnout symptom in simple phrases is discomfort of the spirit.  The people that are most taken by this symptom are service providers like police officers,

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Burnout, der Preis für Leistung?

"Leistungsträger sind in der Lage viel zu tragen", aber Achtung: auch starke Schultern können zusammen mit einer zu großen Last in sich

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Verwöhnprogramm bei Alltagsstress

 Urlaubsfeeling – Zeit zum Beruhigen

Ausspannen und Schwung tanken! Nach einem Urlaub fühlen wir uns behaglich und unbeschwert.

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Einfach mal Relaxen

Urlaubsfeeling – Gelegenheit zum Ausspannen

Verschnaufen und Lebenskraft tanken! Nach einem Urlaub empfinden wir uns behaglich und entspannt. Und genau diese Emotion holen wir uns in unseren Alltagstrott.

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Alltagsbelastungen bekämpfen

Sanftmut oder Belastung – Entschluss fassen!

Schon beim Munterwerden am Morgen anfangen, ein Blick aus dem Fenster und kein Sonnenstrahl

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