Urlaubsfeeling – Zeit zum Relaxen

Entspannen und Vitalität tanken! Nach einem Urlaub verspüren wir uns wohl und entspannt. Und exakt diese Emotion holen wir uns in unsere Alltagsroutine.

Read more: Entspannen und Vitalität tanken

You might be familiar with the conception of "feeling pressured," only did you recognise that over time that stress could head you to show

Read more: Symptoms Of Burnout Syndrome?

These days it looks as if a serious workload and sharp stress are the "norm" in the contemporary spouse and young children.

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Satz eins: Erkennen, warum Sie ausgepowert sind

Sowie Sie den Kurs zu weiterem persönlichen Wachstum begehen,

Read more: Ausgepowert?

"Leistungsträger können viel tragen", aber Vorsicht: auch starke Schultern können unter einer zu großen Belastung zusammenbrechen.

Read more: Burnout vermeiden II und Fazit

Ausgeglichenheit oder Aufregung – Entschluss fassen!

Bereits beim Munterwerden morgens anfangen,

Read more: Ausgeglichenheit im Alltag