Vom Selbstwertgefühl

Welche einzelne Einstellung ist aus gesundheitlicher Sichtweise wichtiger wie Selbstwertgefühl?

Welche Einstellung hat sich als aussichtsreicher zur Realisierung stärkerer Spannkraft und Widerstandskraft gezeigt als Selbstwertgefühl?

Welche Haltung bremst und dämpft negative Gefühlsregungen, wie Schuld und Selbst-Ekel, wie bspw. nach dem Begehen eines großen Fehlers?

Selbstwertgefühl hat nicht die erhoffte Abhilfe gebracht

Seit Jahrzehnten sind Persönlichkeitn, vornehmlich in den Vereinigten Staaten von Amerika, von der Idee des Selbstwertgefühls besessen. Seit langem denken sie, dass Familienprobleme, gesellschaftliche Angelegenheiten und seelische Probleme gelöst werden könnten, wenn es nur gelänge, die Menschen mit sich selbst froher werden zu lassen. Sieht man etwa unter Google und dem Begriff "Selbstwertgefühl" nach, wird man 100-tausende von Schriftwerken zu dem Thema finden.

Fachleute haben Entwicklungsprogramme erstellt, in denen unsere Kinder, unsere Studenten und unsere Familien ein hohes Maß an Selbstwertgefühl aneignen sollen. Bejahend zu erkennen ist dabei, dass ein hohes Maß an Selbstwertgefühl weniger Unausgeglichenheit, weniger Trübsinn, und mehr Zuversicht mit sich bringt. Und dessen ungeachtet, es hat bei weitem nicht so viel gebracht, wie von vielen erhofft.

Selbstwertgefühl allein kann besorgniserregend sein

Bei dem Selbstwertgefühl geht es um die Stimmungslageen, die jeder beliebige sich selbst gegenüber hegt. Dabei gibt es zwei Mengeen von Selbstwertgefühl, dem status-orientierten Selbstwertgefühl und dem Selbstwertgefühl als erlernte Eigenschaft:

Das status-orientierte Selbstwertgefühl beschreibt, wie positiv jemand sich im Moment bewertet, und das Selbstwertgefühl als erlernte (oder überformte) Psychologische Eigenschaft.

Eine Anzahl neuerer Studien hat gezeigt, dass ein Vorzug an Selbstwertgefühl bei weitem nicht so effizient ist, wie man früher glaubte. Allerlei Menschen mit einem hohen Selbstwertgefühl sind solcherart happy mit sich, dass es Ihnen nichts ausmacht, andere Personen zu misshandeln, oder auszunutzen (was auf eine Übersteigerung in Richtung höherer Grade an Selbstliebe hindeutet). Es scheint, dass diverse Menschen hohen Selbstwertgefühls an einen Punkt gelangen, an dem sie Rationalisierungsmechanismen ansetzen, um ihr schädliches Wirken zu begründen.

Sie sehen sich damit als irgendetwas "Besseres" an. Einige Menschen mit hohem Selbstwertgefühl können außergewöhnlich zerstörerisch sein, eigensüchtig sein und übernehmen nicht die Rechenschaft für ihr eigenes Benehmen (siehe auch Baumeister, Campbell, Krüger, Vohs).

Wie bekommen wir also die Menschen dazu, mit sich selbst happy sein zu lassen, sich mit sich selbst im Reinen sein zu lassen, ein erhebendes Selbstwertgefühl haben zu lassen, ohne ein überbordendes Gefühl von Vormachtstellung mit zu transportieren?

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