Husten und Schnupfen im Sommer
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Dienliche Tipps bei Schnupfen, Husten und Halskratzen: Salbeitee und Obstschorlen sind 1-a sinnvoll bei einer trivialen Sommergrippe.
Ferner für den Fall, dass es heiß ist draussen, sollten Sie keinesfalls zu eisigen Getränken greifen.
Sie fühlen sich gut in Form und genießen den Sommer, gehen an den Weiher, baden und genießen die warme Sonne. Jedoch, womit man am aller wenigsten rechnet, tritt ein.
Am darauffolgenden Tagesanbruch empfinden Sie sich kraftlos, dösig, groggy und die Nase läuft?
Nun, dass sowas im Sommer auftritt, ist keine Seltenheit. Es gibt allerlei Wege für eine Virus Infektion, häufig stellt man sich insofern die Frage, wie konnte das geschehen? Nun überlegen Sie mal: sie sind aufgeheizt von der Sonne und klettern in das kühle Wasser, ihr Körper ist ausgekühlt und so mag es eingeleitet werden, aufgrund dessen, dass der Körper nun ziemlich beschäftigt ist mit der Abwehr.
Was möglicherweise noch ein nachdrücklicher und die Erkrankung zuträglicher Faktor sein kann: Sie trocknen sich nicht ab, liegen auf dem nassen Handtuch und wechseln ihre nassen Schwimmsachen nicht gegen trockene ein.
Eine Sommer schnupfen wird zufolge Viren angezettelt im Prinzip gleichfalls wie die Influenza (die häufig zwischen November und März) vermehrt Auftritt. Wir halten uns im Sommer meist länger und hochgradiger auf der grünen Wiese auf und d. h. für das Immunsystem, dass es unausgesetzt gefordert wird.
Prophylaktisch sollte man darüber hinaus Zugluft meiden und Klimaanlagen. Der Körper steuert die Temperatur und hat deshalb schon hinreichend durch das Transpirieren zu tun. Für den Fall, dass sie also beispielsweise in klimatisierten Räumen oder in einem klimatisierten PKW sitzen bei ziemlich kalter Luft, kühlt die Haut noch vermehrt aus und das sind für einen Schnupfen im Sommer beste Grundlagen.
Bei den ersten Anzeichen sollten sie Ihrem Körper an erster Stelle erheblich Ruhe gönnen und sich hinreichend mit Flüssigkeit versorgen, das vereinfacht auch den Nasenschleimhäuten besseres ablaufen des Schleims. Präventiv können Sie alle Tage eine Nasenspülung mit einer lauwarmen Kochsalzlösung.
