Seelenruhe

Sanftmut oder Aufregung – Entscheiden Sie!

Schon beim Erwachen morgens beginnt, ein Ausblick aus dem Fenster und kein Sonnenstrahl

ist zu erblicken. Es lässt sich also spekulieren - die Wetterprognose wird beileibe nicht die besten Meldungen in petto haben.

Sie kommen ins Nachgrübeln, ob die Arbeit noch die richtige für Sie ist oder Sie sich etwaig auf neues Terrain begeben sollten, die Rechnungen müssten noch ausgeglichen werden und in der Partnerschaft?

Naja, da sollte mehr Zeit und neuer Schmackes hinein. So scharen sich Ihre Eingebungen, gekoppelt mit diesem schäbigen Wetter und das macht es zusätzlich allemal nicht  leichter.
 
Dauernd diese Fragen die man sich selber stellt und die Belastung den man alleine anlegt beispielsweise sowas wie ich soll noch, ich habe noch so haufenweise zu tun. Der Kopf ist voll mit Sorgen und auf einmal stellt sich selbige eine Fragestellung.

Wo ist eigentlich meine Seelenruhe hin abhanden gekommen? In den jungen Jahren hat man nach allem alles außergewöhnlich gleichmütig empfunden. Jedoch im Alltag hat man den Kopf mit Sorgen und Aufgaben voll so dass diese Ausgeglichenheit offensichtlich allein noch marginal Chancen hat. Diese Seelenruhe hat gewiss nicht etwas mit dem Alter zu tun.
 
Probieren Sie doch mal zusätzlich über Ihre eigenen Missgeschicke lachen zu können und sehen Sie alles mit ein klein bisschen mehr Humor und Leichtigkeit. So verschnaufen Sie im gleichen Atemzug.

Es sind oftmals die Belanglosigkeiten im Leben wie beispielsweise in der Mittagszeit im Park promenieren nämlich so ein Bummel an der frischen Luft lässt weiters die Seele wieder entspannen. Oder darüber hinaus mit Mitarbeitern einen Kaffee trinken und wohlig unterhalten.

Für die Mühle gibt es unsäglich viele Dinge mit denen man sich die Innere Ruhe beschaffen kann. Genehmigen Sie sich nach Feierabend einen Schwitzstubengang oder ein ausgiebiges Bad, Trainieren gehen oder mit einer schönen Tasse Tee den Sonnenuntergang beobachten.