Pflanzenstoffe und Kurkumapulver bei Hautschwierigkeiten

Jeden Tag nutzen wir Pflegeerzeugnisse für die unterschiedlichsten Hautschwierigkeiten wie zum Beispiel: Pickelchen, Zerklüftungen, große Poren,

Fältchen oder ferner beispielsweise wider den Glanzton der T-Zone, welche die Haut in diesem Teilbereich unwillkommen fettig wirken lässt. Doch Sie können ebenfalls auf gesunde Optionen zurück greifen.

Sofern Sie zu Akne tendieren, haben Sie voraussichtlich bereits so einiges an Kosmetikartikelen ausprobiert, die vermutlich nicht den gesuchten Erfolg gebracht haben!

Vorerst – Speiseplan neu ordnen: Gemüsedrinks schützen. Zweitrangige Pflanzenstoffe in Gemüse bekämpfen Entzündungen auf urwüchsige Weise. Sie sind z. B. in Vollkornartikelen, Blaubeeren und Seefisch enthalten. Auf Kaffee mit Milch und Zucker sollten Sie verzichten.

Milchartikele sollten ganz gestrichen werden auf ihrem Skin-Food-Konzept! Denn die Hormone spielen verrückt bei Milchartikeln und lassen die Wimmerl noch mehr keimen. Besser Sie steigen auf Tee um, wie beispielsweise  Grüner oder Schwarzer Tee und Tafelwasser.

Sensibele, irritierte Haut – Testen Sie doch mal Kurkuma Pulver, es hemmt Inflammationen. Dunkle Beeren unterstützen gegen Inflammationen und freie Radikale. Um die täglich optimale Menge Ihres ORAC-Wertes (Antioxidative Auswirkung in Nahrungsmitteln) zu entscheiden, informieren Sie sich vorzugsweise z. B. bei Ihrem Hautarzt.

Empfindsame Haut benötigt deutlich Achtsamkeit und mit der richtigen Ernährungsweise können Sie durchgängig vorbeugen für gesunde Haut. Im schwersten Sachverhalt mögen auch Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden.

Gereizte Haut reagiert auf das Naschen von 5 Paranüssen täglich absolut positiv, weil der darin enthaltene Wirkstoff (Selen) Inflammationen unter Kontrolle bringt.

Statt eines Fertiggerichtes – doppelte Quantität an Gemüse, jeden zweiten Tag Fisch, Fleisch in Graden sowie Vollkornfabrikate, Nüsse, Körner, zuhauf Kräuter und Gewürze. Anti-Aging Effekt mit wilder Majoran, Detoxen mit Rosmarin. Bestandteile des Spinats offerieren für den ganzen Körper Vorteile. An Stelle von Fertigdrinks – Zerealien und frisch gepresste Fruchtsäfte.

Essen Sie sich schön und gewinnen sie von einer gesunden Ernährungsweise für schöne Haut, Guten Appetit!